La graisse est diabolisée dans les médias et à cause de cela, beaucoup de gens la craignent. Ils évitent de consommer tout aliment contenant de grandes quantités de graisses afin d'éviter les maladies et de pouvoir rester en aussi bonne santé que possible. La diabolisation de la graisse est partiellement

Le kéfir est une boisson lactée fermentée qui est fabriquée à partir de grains. Le terme « kefir » vient du mot turc « keyif », qui se traduit en français par « bonne sensation ». Il est fermenté à l'aide de levures et de bactéries probiotiques, ce qui en fait une boisson saine à consommer