3 dicas para lidar com conversas constrangedoras
Todos nós já tivemos conversas constrangedoras com longos silêncios que parecem terminar cedo demais, se arrastam por tempo demais ou nas quais você passa mais tempo olhando para as suas mãos do que para a pessoa com quem está conversando.
Existem muitas razões para conversas constrangedoras:
- Se você ou a pessoa com quem você está conversando for tímido(a). Ou se ambos forem!
- Se for um assunto difícil (por exemplo, sexualidade com seu filho ou alguém sendo demitido no trabalho)
- Se vocês tiverem opiniões diferentes (por exemplo, se a conversa se tornar política)
- Se você estiver conversando com alguém que não conhece muito bem.
- Se houver muita pressão na conversa (por exemplo, uma entrevista de emprego)
Seja qual for o motivo, existem várias maneiras de lidar com essas interações e se sentir menos constrangido:
Pense com antecedência e ensaie
Se você sabe que estará em um ambiente onde precisará conversar, considere alguns pontos que você pode querer abordar com antecedência. Se você puder praticar com alguém em quem confia, ou até mesmo no espelho, isso também pode ajudar. Isso é especialmente útil para conversas difíceis e de alta pressão.
Seja aberto
Você também pode tentar ser mais aberto a diferentes opiniões ou considerar por que a outra pessoa parece constrangida—talvez ela seja tímida, por exemplo. Você também pode ser aberto com a outra pessoa quando não souber como responder ou precisar refletir mais sobre algo, dizendo, por exemplo: "Interessante. Quero pensar um pouco sobre isso", ou "Não me sinto confortável para falar sobre isso agora".
Faça perguntas
Se houver silêncios constrangedores, perguntar “O que você tem feito ultimamente?” pode trazer à tona um novo assunto com o qual ambos possam se identificar. Faça perguntas sobre a pessoa com quem você está conversando—geralmente, as pessoas gostam de falar sobre si mesmas. E claro, se tudo mais falhar, você sempre pode recorrer a: "E o tempo, hein?"