Et højt sukkerindtag er forbundet med flere helbredsrisici, herunder type 2 diabetes, overvægt og tandproblemer. Her følger nogle praktiske råd til at nedbringe dit samlede indtag af tilsat sukker. Lær at identificere tilsat sukker i dine fødevarerMange af de fødevarer, vi indtager dagligt, indeholder skjulte sukkerarter, som vi ofte ikke