3 conseils pour gérer les conversations gênantes

Nous les avons tous vécus : des conversations gênantes avec de longs silences qui semblent se terminer trop tôt, qui durent trop longtemps ou au cours desquelles vous passez plus de temps à regarder vos mains que votre interlocuteur.

Les conversations gênantes ont de nombreuses raisons d'être :

• Si vous êtes timide ou si votre interlocuteur l'est aussi. Ou les deux!
• S'il s'agit d'un sujet difficile (par exemple, la sexualité avec votre enfant ou le licenciement d'une personne au travail)
• Si vous avez des opinions différentes (par exemple, si la conversation a pris une tournure politique)
• Si vous parlez à quelqu'un que vous ne connaissez pas très bien.
• Si la conversation est soumise à une forte pression (par exemple, lors d'un entretien d'embauche)

Quelle qu'en soit la raison, il existe plusieurs façons de gérer ces interactions et de se sentir moins gêné :

Réfléchir à l'avance et répéter

Si vous savez que vous serez dans un environnement où vous devrez faire la conversation, réfléchissez à certains points que vous pourriez vouloir aborder à l'avance. Si vous pouvez vous entraîner avec une personne de confiance, ou même dans le miroir, cela peut également vous aider. Ceci est particulièrement utile pour les conversations difficiles et sous pression.

Soyez ouvert

Vous pouvez également essayer d'être plus ouvert aux opinions différentes ou vous demander pourquoi l'autre personne semble gênée—peut-être est-elle timide, par exemple. Vous pouvez également être ouvert à l'autre personne lorsque vous ne savez pas comment répondre ou que vous avez besoin de réfléchir à quelque chose, en disant par exemple : « C'est intéressant. Je veux y réfléchir un peu » ou « Je ne suis pas à l'aise pour en parler maintenant. »

Poser des questions

En cas de silences gênants, la question « Que fais-tu ces jours-ci? » peut permettre d'aborder un nouveau sujet auquel vous pouvez tous deux vous identifier. Posez des questions sur votre interlocuteur—en général, les gens aiment parler d'eux-mêmes. Et bien sûr, en cas d'échec, vous pouvez toujours parler du temps : « Il fait une chaleur de fou aujourd'hui hein! »