4 plats délicieux à déguster

En essayant de nouveaux aliments dans vos plats, vous pouvez améliorer votre plaisir de manger et ajouter une variété de nouvelles saveurs, textures et nutriments à vos repas. Voici quatre aliments à ajouter à vos repas.

1. Le chou-rave - ce légume a un goût similaire à celui d'un navet doux et sucré. Il peut être consommé cru en lamelles ou en tranches et rôti. Sa texture croquante et sa saveur subtile en font un complément intéressant à vos plats.
2. La courge chayotte - également connue sous le nom de christophine, la chayotte est une courge douce, croquante et légèrement sucrée qui peut être utilisée dans des plats salés ou sucrés.
3. Fruit du dragon - il est le plus souvent utilisé dans les salades de fruits ou les garnitures et a une saveur unique. D'une couleur rose éclatante, il a un goût légèrement sucré et rafraîchissant.
4. Les feuilles de pissenlit - ces feuilles amères regorgent de nutriments et peuvent être utilisées dans les salades, sautées ou ajoutées aux smoothies. Leur goût légèrement poivré peut équilibrer la douceur des autres ingrédients.