Trouvez-vous que le travail à distance est solitaire?

Pour certaines personnes, le télétravail peut être source de solitude. Il est facile de se sentir isolé lorsque l'on travaille à domicile. Vous êtes physiquement éloigné·e de vos collègues et vous ne bénéficiez peut-être pas du même soutien ni du même niveau d’interactions sociales que si vous étiez assis·e à côté d’eux au bureau.

Voici 5 conseils pour lutter contre la solitude lorsque vous travaillez à domicile :

• Vérifiez vos courriels ou discutez avec vos collègues chaque jour ouvrable
• Organisez régulièrement des appels ou des réunions de groupe avec votre équipe pour discuter d'autres sujets que le travail
• Demandez à vos collègues s'ils aimeraient se retrouver de temps en temps pour collaborer en personne
• De nombreuses entreprises offrent des groupes ou des comités auxquels les employés peuvent se joindre, par exemple des groupes de mieux-être ou de bénévolat.
• Entrez en contact avec d'autres employés travaillant à distance et créez un réseau. Entrer en contact avec d'autres personnes qui partagent un style de travail similaire peut vous apporter du soutien et des conseils pour gérer la solitude liée au télétravail