Sådan lærer du at sige “nej” til dit barn

Det er noget helt andet at sige “nej” til en lille én, der er i gang med at tegne på væggen, end at sige “nej” til en teenager, der vil blive ude sent på en skoledag. Uanset alder kan et “nej” give modstand her og nu, men tydelige grænser, der bygger på værdier, familiedynamik og sikkerhed, er vigtige gennem hele opvæksten. Et “nej” hjælper barnet med at forstå sunde grænser og giver tryghed i hverdagen.

Her er nogle råd til, hvordan du kan sige “nej” på en måde, der svarer til dit barns alder og udvikling:

Småbørn:

• Brug et enkelt sprog. Små børn forstår ikke komplicerede ord som “empati” eller “grænser”
• Forklar hvorfor du siger nej – gør det i situationen og i øjenhøjde
• Fortæl små historier – fra bøger eller egne oplevelser – for at gøre budskabet konkret
• Vis barnet, hvad du mener, i stedet for kun at sige det

Tweens og teenagere:

• Lyt aktivt
• Bevar roen og vis forståelse, selvom de bliver vrede – husk, hormoner, venner og ønsket om frihed fylder meget i de år
• Hold fast i aftalerne – især regler om sikkerhed og familiens grundværdier
• Giv mere ansvar og frihed, når de viser, at de kan håndtere det
• Accepter, at det kan være svært for både dig og dem – og at de hurtigt ændrer sig i takt med at de vokser

I takt med barnets alder, kan måden vi sætter grænser på tilpasses. Bliv ved at bruge tydelige rammer til at skabe tryghed og støtte barnet i fornuftige valg.