Qu'est-ce que la sérotonine et la dopamine?
La sérotonine et la dopamine sont des neurotransmetteurs, c'est-à-dire des messagers chimiques essentiels à la santé et au fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Ils sont responsables de la transmission des signaux entre les cellules nerveuses (neurones) et contribuent à réguler toute une série de fonctions physiologiques et psychologiques.
Lorsqu'un influx nerveux atteint l'extrémité d'un neurone, ces neurotransmetteurs sont libérés dans la synapse, le minuscule espace entre les neurones. Ils se lient alors aux récepteurs du neurone récepteur, transmettant le signal et permettant la communication entre les cellules nerveuses.
La sérotonine est souvent appelée le neurotransmetteur du bien-être. Elle contribue à améliorer l'humeur, le sommeil, l'appétit, la digestion et le bien-être émotionnel en général. Elle contribue également à moduler les sentiments d'anxiété et de dépression.
La dopamine est impliquée dans le système de récompense et de plaisir du cerveau. Elle joue un rôle crucial dans la motivation, le renforcement et l'expérience du plaisir et de la récompense. C'est pourquoi elle est souvent associée à des activités agréables.
La dopamine joue également un rôle essentiel dans le contrôle et la coordination des mouvements. Des déséquilibres dans les niveaux de dopamine sont souvent observés dans les troubles neurologiques et psychologiques, tels que la maladie de Parkinson et la schizophrénie.