Que sont les objectifs SMART?
Apprendre à se fixer des objectifs réalistes et à s'y tenir peut être difficile. Si vous avez du mal à atteindre vos objectifs, c'est peut-être parce que ceux-ci sont trop vagues ou que vous avez besoin d'un plan d'action clair. Le modèle d'objectifs SMART décrit ici vous aidera à évaluer vos objectifs tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
SMART signifie :
Spécifique. Lorsque vous fixez un objectif, veillez à ce qu'il soit bien défini, formulé clairement dans une phrase positive et suffisamment précis pour servir de guide. Par exemple, un objectif tel que « Je vais dépenser moins cette année » est à la fois négatif et vague. Mais « Je vais rembourser ma dette de carte de crédit en un an » est un objectif à la fois positif et précis. Les questions que vous pouvez vous poser ici sont les suivantes : Comment? Où? Qui? Pourquoi?
Mesurable. Votre objectif doit être mesurable afin que vous puissiez suivre vos progrès. Si votre objectif est de rembourser votre dette de carte de crédit, votre objectif mesurable pourrait être : « Je vais économiser 50 $ par mois en préparant mon dîner au lieu de l'acheter au travail et utiliser cet argent pour réduire ma dette de carte de crédit. Dans six mois, ma dette sera réduite de moitié. » Voici quelques questions que vous pouvez vous poser : Quand est-ce que je considérerai que l'objectif est atteint?
Axé sur l'action. Vous avez plus de chances d'atteindre votre objectif s'il comprend les étapes et les actions que vous allez entreprendre. Si votre objectif est de vous désendetter, vous aurez plus de chances d'y parvenir si vous vous engagez à prendre des mesures concrètes, par exemple : « Je vais retirer toutes les cartes de crédit de mon portefeuille aujourd'hui afin de ne pas pouvoir faire d'achats impulsifs. » Une question à se poser pourrait être la suivante, cet objectif est-il réalisable, ou est-ce que je me prépare à un échec?
Réaliste. Les objectifs nous motivent à progresser et à nous dépasser. Mais pour être efficaces, ils doivent être réalisables et réalistes. « Je parlerai couramment l'espagnol d'ici l'été prochain » est un objectif ambitieux, mais il n'est peut-être pas réaliste si vous ne parlez pas un mot d'espagnol actuellement. Un objectif plus réaliste serait peut-être de terminer votre premier cours d'espagnol dans six mois. Une question à se poser lorsqu'on est réaliste est la suivante, ai-je les ressources nécessaires pour y parvenir?
Temporel. Les objectifs fonctionnent mieux lorsqu'ils sont assortis d'une échéance ou d'une limite de temps. « Je vais apprendre à parler espagnol en six mois et je ferai le point sur mes progrès toutes les deux semaines », pour poursuivre avec cet exemple, en vous donnant un calendrier avec un objectif clair, ce qui vous aidera à rester concentré·e et à mesurer vos progrès. Une question que vous pouvez vous poser est la suivante, quand est-ce que je prévois d'atteindre cet objectif?
Il est essentiel de noter vos objectifs, les mesures à prendre, les actions à mener et les délais, que ce soit sur votre téléphone, votre ordinateur ou sur papier. Consultez souvent votre plan lorsque vous planifiez les mesures à prendre et que vous travaillez à la réalisation de votre objectif. N'oubliez pas que la réalisation d'objectifs peut prendre des jours, des semaines, voire des mois. Commencez donc modestement et décomposez tout en étapes plus faciles à gérer.
Il est important de rester optimiste. Il peut être décourageant de rencontrer des difficultés, mais les revers sont inévitables lorsqu'on poursuit un objectif. Il est donc essentiel d'adopter une approche flexible dans ce domaine. Le changement est possible!