Por que o mito dos pais perfeitos é problemático?

Esforçar-se para ser um bom pai ou uma boa mãe é um objetivo positivo, mas perseguir a perfeição? É a receita para ter estresse, culpa e esgotamento. Veja por que esse mito é prejudicial:

Impacto em você

A autoestima sofre um golpe quando você sente que não está "conquistando" a criação dos filhos.
Relaxar parece uma perda de tempo.
A autocrítica se torna constante quando você não atende a expectativas irreais.
O estresse e o esgotamento aumentam.
O autocuidado é deixado de parte.
A saúde mental sofre, levando à ansiedade, depressão e exaustão emocional.
A dúvida e a culpa se tornam companheiras constantes.

Impacto em seus relacionamentos

O conflito aumenta porque os erros parecem intoleráveis.
O foco muda para o que está errado em vez do que está indo bem.
Seus filhos se sentem pressionado a atingir padrões impossíveis.
As crianças não têm espaço para cometer erros e aprender com eles.
O ressentimento aumenta e a culpa se infiltra nos relacionamentos.

A perfeição não é o objetivo - o objetivo é o crescimento. Aceitar a imperfeição cria espaço para conexão, confiança e aprendizado juntos.