Wussten Sie, dass das Wort Protein von dem Wort „Protos“ abstammt, was auf Griechisch „Zuerst“ bedeutet? Diese Tatsache verdeutlicht die Bedeutung von Eiweiß in der menschlichen Ernährung. Es ist lebensnotwendig und Bestandteil jeder Zelle im Körper, einschließlich Haut, Haare, Nägel, Muskeln, Enzyme und Immunzellen. Eiweiß ist einer der wichtigsten Makronährstoffe,