Ein Selbstfürsorge-Tipp für Pflegende

Jemanden zu pflegen kann wirklich schwierig sein. Manchmal fühlen Sie sich evtl. alleine und abgeschottet. Umso wichtiger ist es, dass Sie jemanden haben, der Ihnen bei der Pflege helfen kann.

Es kann unglaublich hilfreich sein, wenn man jemanden hat, mit dem man reden kann, wenn es einem schlecht geht oder wenn man mit schwierigen Situationen zu kämpfen hat. Ob es sich um einen Freund, ein Familienmitglied oder eine andere Pflegeperson in der Gemeinschaft handelt, so haben Sie eine Schulter, an der Sie sich ausweinen können, oder jemanden, der sich einfach Ihre Erfahrungen anhört. Wenn Sie mit einer anderen Pflegeperson sprechen, kann sich diese gut in Sie hinein versetzen und vielleicht auch von den eigenen Erfahrungen berichten.

Achten Sie darauf, dass es sich um jemanden handelt, dem Sie vertrauen und sich öffnen können, damit Sie Ihren Gefühlen freien Lauf lassen können. Suchen Sie sich jemanden, der aktiv zuhören und Sie wirklich unterstützen möchte.