Altersgerechte Tipps, um Kindern „Nein“ zu sagen

Als Eltern möchten Sie, dass Ihr Kind gute Erfahrungen macht und glücklich ist. Trotzdem muss man manchmal auch „Nein“ sagen. Es ist wichtig, „Nein“ zu sagen. Auch wenn sich Ihr Kind manchmal darüber ärgern wird, wird es sich dadurch langfristig sicherer, geborgener und ausgeglichener fühlen.

In folgenden Momenten darf man auch mal „nein“ sagen:

• Werte (z. B. beim Thema Gesundheit): „Nein, du darfst kein Stück Kuchen mehr essen.“
• Familiäre Angelegenheiten: „Nein, klopf bitte an, bevor du in mein Schlafzimmer kommst.“
• Sicherheit: „Nein, das ist zu hoch, um zu springen. Du könntest dich verletzen.“

Mit diesen Regeln können Sie Grenzen und Routinen schaffen, die zum Wohle Ihres Kindes (und Ihrer Familie) beitragen.

Konsequenz, Einfühlungsvermögen und das Vorleben eines angemessenen Verhaltens können Ihrer Familie helfen, erfolgreich Grenzen zu setzen.

• Mit schwierigen Gefühlen umgehen: So lernt Ihr Kind, wie es Frustrationen, Ärger und Enttäuschungen verarbeiten kann.
• Selbstkontrolle üben: So wird Ihr Kind impulsives Verhalten besser kontrollieren können und lernen, geduldiger zu sein.
• Respektieren und setzen Sie gesunde Grenzen: So lernt Ihr Kind, welches Verhalten in Ordnung ist und welches nicht. Außerdem lernt es, die Grenzen anderer, sowie die eigenen Grenzen zu respektieren. Es kann besser „Nein“ zu Dingen sagen, die es überfordern oder unpassend erscheinen.

Wenn Sie auch mal „Nein“ sagen, hilft das Ihrem Kind, belastbarer zu werden und glücklicher zu leben.