Recettes saines de sucettes glacées

Les bâtonnets de glace sont une délice somptueuse, et en faisant les vôtres à la maison avec des fruits frais ou congelés, ils peuvent être sains, aussi!

Choisissez vos fruits et légumes préférés et tenez compte du profil nutritionnel de chacun d'entre eux pour créer une collation nutritive que toute la famille pourra apprécier. Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous devez inclure dans votre bâtonnet de glace sain, voici quelques bonnes combinaisons à essayer dans vos recettes :

• Coco et fraise
• Banane et mangue
• Myrtille et citron
• Framboise et graines de chia
• Yogourt et pêche
• Ananas et mangue
• Pastèque et pomme