À quelle fréquence dois-je changer ma brosse à dents?

Remplacer sa brosse à dents est une chose que l'on peut facilement oublier de faire. Lorsque la vie est chargée, ce n'est pas la première chose à laquelle on pense. Nous nous levons chaque matin, nous nous brossons les dents et nous nous préparons pour le travail sans nous demander depuis combien de temps nous utilisons la même brosse à dents.

Selon l'association dentaire américaine, nous devrions viser à remplacer nos brosses à dents tous les trois à quatre mois. Si votre brosse à dents s'effiloche ou s'abîme, vous devez la remplacer au plus vite.

Si cela fait un moment que vous n'avez pas acheté une nouvelle brosse à dents, c'est le moment de le faire! Même si votre brosse à dents ne semble pas être endommagée, il est important de la remplacer régulièrement. Au fil du temps, les bactéries courantes peuvent s'accumuler sur votre brosse à dents, la rendant inefficace pour nettoyer correctement vos dents.