Sådan opbygger du en acai bowl

Sådan opbygger du en acai bowl

Acai bowls er et lækkert og alternativt valg til morgenmad, frokost eller eftermiddagssnack. De er lavet af blendede eller pulveriserede acai-bær og andre ingredienser såsom mælk og yoghurt, og resultatet er en lækker smoothie bowl

Acai-bær indeholder mineraler, vitaminer og antioxidanter, og du kan tilpasse din bowl med forskellige toppings. Sådan laver du en acai bowl:

  • Saml dine ingredienser. Du skal bruge frosne acai-bær eller -purée samt væske (mælk eller vand) og frosne frugter (bananer, bær eller mango).
  • Blend ingredienserne med en blender eller foodprocessor indtil blandingen er jævn. Hæld i en skål.
  • Vælg dine toppings (hakket banan, nødder, frø, mysli eller nøddesmør) og tilføj dem.
  • Server med det samme. God appetit!