Wie man sich mehr Zeit für seine Liebsten nimmt

Das Leben ist voller Verpflichtungen. Oft sind wir so in unsere Arbeit vertieft, dass wir kaum Zeit haben, uns mit Freunden und Familie zu treffen.

Es kann schwierig sein, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Sie wollen beruflich erfolgreich sein, aber Sie wollen auch regelmäßig mit Ihren Lieben in Kontakt bleiben. Es ist wichtig, dass Sie Ihrer emotionalen Gesundheit neben Ihrem finanziellen Erfolg oder Ihren beruflichen Zielen Priorität geben. Zeit für Freunde zu haben, ist ein wesentlicher Bestandteil der Pflege guter Beziehungen zu den Menschen in Ihrem Umfeld.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Zeit für die Kommunikation mit Ihren Freunden finden können.

Zeit zum Antworten einplanen

Wenn man mit einem riesigen Stapel Arbeit zu tun hat, kann die Zeit schnell vergehen. Dann ist es schon Zeit, ins Bett zu gehen, und man hat den ganzen Abend noch mit niemandem gesprochen.

Wenn Sie sich mehr Zeit für Ihre Freunde nehmen wollen, sollten Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um auf ihre Texte oder Nachrichten zu antworten. Das verschafft Ihnen eine wohlverdiente Pause von der Arbeit und ermöglicht es Ihnen, mit Ihren Lieben in Verbindung zu bleiben, auch wenn Sie eine lange Aufgabenliste zu erledigen haben.

Wenn Sie keine Lust auf SMS haben, rufen Sie stattdessen Ihre Freunde an. Selbst ein kurzes 10-minütiges Telefonat reicht aus, um zu erfahren, wie es ihnen geht.

Ein Training mit ihnen vereinbaren

Wenn Sie keine Zeit mehr haben, um sich mit Ihren Freunden zu treffen, sollten Sie ein bisschen Multitasking üben. Vereinbaren Sie eine Trainingseinheit mit ihnen. Einen Trainingsplan aufrechtzuerhalten kann eine Herausforderung sein, wenn wir ohnehin schon wenig Zeit haben. Wenn Sie Ihr Training als Gelegenheit nutzen, sich mit Freunden zu treffen, können Sie sich gegenseitig zur Verantwortung ziehen und sich motivieren, Ihr Programm durchzuhalten.

Wenn Ihre Freunde in dasselbe Fitnessstudio gehen wie Sie, sollten Sie sich mit ihnen zu einer Trainingseinheit verabreden oder denselben Fitnesskurs anmelden. Alternativ können Sie auch in den Park gehen, um im Freien zu trainieren.

In der Pause anrufen

Eine weitere gute Möglichkeit, mehr Zeit für Gespräche mit Ihren Freunden zu finden, ist ein Anruf in Ihrer Mittagspause. Wenn Sie viel zu tun haben, fällt es Ihnen vielleicht schwer, sich während des Arbeitstages mit ihnen zu unterhalten, aber Sie können trotzdem in Kontakt bleiben, ohne Ihren Arbeitsablauf zu beeinträchtigen, wenn Sie sich in Ihrer Pause etwas Zeit nehmen.

Die Hausarbeit während des Telefonierens erledigen

Hausarbeit ist oft eine langwierige und mühsame Aufgabe. Wenn das nächste Mal ein Haufen Wäsche ansteht oder mehrere Zimmer geputzt werden müssen, greifen Sie zum Telefon und unterhalten Sie sich mit Ihren Freunden, während Sie Ihre Aufgaben erledigen. So macht die Hausarbeit nicht nur mehr Spaß, sondern Sie gewinnen auch wertvolle Zeit für Ihre Freunde.

Gehen Sie mit ihnen spazieren

Wenn das Wetter schön und warm ist, sollten Sie die Gelegenheit nutzen und mit Ihren Freunden nach draußen gehen. Sie können sich im örtlichen Park treffen oder in die Geschäfte gehen, um etwas Neues zu kaufen. Wenn Sie sich mit Ihren Freunden persönlich treffen, können Sie viel Zeit mit ihnen verbringen und sich unterhalten. Außerdem ist es die perfekte Gelegenheit, sich zu bewegen und die frische Luft auf der Haut zu spüren.