ทำอย่างไรจึงจะมีเวลามากขึ้นสำหรับคนที่คุณรัก
ชีวิตมีแต่ความยุ่งยาก เรามักจะพบว่าตัวเองใช้เวลาไปกับทำงานเป็นส่วนใหญ่ โดยมีเวลาสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัวเพียงเล็กน้อย
การหาสมดุลการใช้ชีวิตและการทำงานที่ดีอาจเป็นเรื่องยาก คุณต้องการประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน แต่คุณยังต้องการสื่อสารกับคนที่คุณรักเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพทางอารมณ์ ควบคู่ไปกับความสำเร็จทางการเงินหรือเป้าหมายงาน การหาเวลาให้เพื่อนเป็นส่วนสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง
ต่อไปนี้คือวิธีสองสามวิธีในการหาเวลามากขึ้นในการติดต่อสื่อสารกับเพื่อน ๆ ของคุณ
เผื่อเวลาไว้ตอบกลับ
เมื่อคุณจมอยู่กับงานกองใหญ่ เวลาจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว ก่อนที่คุณจะรู้ตัว ก็ถึงเวลาเข้านอน และคุณก็ไม่ได้คุยอยู่กับตัวเองมาตลอดทั้งเย็น
หากคุณต้องการมีเวลาให้เพื่อน ๆ มากขึ้น ให้เผื่อเวลาไว้สักสองสามนาทีในแต่ละวันเพื่อตอบกลับข้อความหรือแชทของพวกเขา การทำเช่นนั้นจะช่วยให้คุณได้พักจากการทำงานและช่วยให้คุณติดต่อกับคนที่คุณรักได้แม้ว่าคุณจะมีรายการสิ่งที่ต้องทำมากมาย
หากคุณไม่ชอบส่งข้อความ ให้โทรหาเพื่อนแทน แม้แต่การโทรด่วน 10 นาทีก็เพียงพอที่จะติดตามเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง
หาเวลาออกกำลังกายกับพวกเขา
เมื่อคุณประสบปัญหาในการหาเวลาเพิ่มเติมเพื่อติดตามข่าวสารของเพื่อนคุณ ให้ลองพิจารณาการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน จัดเซสชันการออกกำลังกายกับพวกเขา การปฏิบัติตามตารางออกกำลังกายอาจรู้สึกท้าทายเมื่อเรามีเวลาให้เพียงพอ การใช้การออกกำลังกายของคุณเพื่อเป็นวิธีติดต่อกับเพื่อนช่วยให้คุณทั้งคู่มีความรับผิดชอบและอาจทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจ ช่วยให้คุณตั้งตารอที่จะปฏิบัติแผนกำหนดการของคุณ
หากเพื่อนของคุณเข้ายิมเดียวกันกับคุณ ให้ลองจัดเซสชันออกกำลังกายหรือจองคลาสยิมเดียวกันกับพวกเขา หรือคุณอาจไปที่สวนสาธารณะเพื่อออกกำลังกายกลางแจ้งก็ได้
โทรหาพวกเขาในช่วงพักเบรกของคุณ
อีกวิธีหนึ่งที่ยอดเยี่ยมในการหาเวลาพูดคุยกับเพื่อน ๆ ของคุณ คือการโทรหาพวกเขาในช่วงพักเบรก คุณอาจมีปัญหาในการแชทกับพวกเขาในระหว่างวันทำงานหากคุณยุ่ง แต่คุณสามารถรักษาการติดต่อไว้ได้โดยไม่กระทบกับขั้นตอนการทำงานของคุณโดยแบ่งเวลาพักเบรก
ทำงานบ้านระหว่างคุยโทรศัพท์
งานบ้านมักเป็นงานที่ยาวนานและน่าเบื่อ คราวหน้ามีงานล้างจานมากมายหรือมีหลายห้องที่ต้องทำความสะอาด รับโทรศัพท์และพูดคุยกับเพื่อน ๆ ของคุณในขณะที่คุณทำงานบ้านให้เสร็จ การทำเช่นนี้จะทำให้งานบ้านสนุกขึ้น และยังให้เวลาอันมีค่าในตารางงานยุ่ง ๆ ของคุณสำหรับเพื่อน ๆ
ไปเดินเล่นกับพวกเขา
หากอากาศสดใสและอบอุ่น ให้ใช้ประโยชน์ให้คุ้มค่าและออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ ของคุณ คุณสามารถนัดพบในสวนสาธารณะท้องถิ่นหรือออกไปที่ร้านค้าเพื่อซื้อของใหม่ ๆ การพบปะกับเพื่อน ๆ แบบตัวต่อตัวจะช่วยให้คุณใช้เวลาที่มีคุณภาพในการติดตามข่าวสารของพวกเขาได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการนับก้าวของคุณและให้ผิวของคุณได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์