开启一天的日记小提示

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写日记是一种强大且有效的练习，可以让您以正确的方式开启新的一天。它可以帮助您定下打算和目标，对自己的想法进行自我反思，并培养积极的心态。我们在这里为大家准备了一些写日记的小提示，可以帮助您开启您的晨间日常：

• 今天我要感恩哪三件事？
• 我今天有什么打算？
• 我的周目标是什么？
• 为今天写下一两句积极的肯定。
• 列出我今天想要完成的三个任务。
• 今天我的自我感觉如何？
• 今天我要优先进行哪些自我护理活动？
• 我今天感觉如何？有哪些情绪？