Sprout

Thoughts, stories and ideas.

Hvad er makronæringsstoffer, og hvad bruger vi dem til?
Danish

Hvad er makronæringsstoffer, og hvad bruger vi dem til?

Makronæringsstoffer inkluderer protein, kulhydrater og fedtstoffer. De er større end mikronæringsstoffer, og skal derfor nedbrydes af fordøjelsessystemet inden de kan absorberes i blodstrømmen. Det er vigtigt at indtage tilstrækkeligt med makronæringsstoffer for at støtte kroppens daglige funktioner. Herunder kan du læse mere om de primære makronæringsstoffer (kulhydrater, protein og fedtstoffer)