Le stress et la tension musculaire sont étroitement liés par des mécanismes physiques et émotionnels. La tension musculaire est souvent une réponse physiologique au stress. Lorsque le corps perçoit une menace, qu'elle soit réelle ou perçue, il déclenche la réaction de « combat ou de fuite ». Cette réaction physiologique incite les

La sérotonine et la dopamine sont des neurotransmetteurs, c'est-à-dire des messagers chimiques essentiels à la santé et au fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Ils sont responsables de la transmission des signaux entre les cellules nerveuses (neurones) et contribuent à réguler toute une série de fonctions physiologiques et psychologiques.