Ghrelin ist das Hungerhormon, das dafür verantwortlich ist, dass Sie sich hungrig fühlen. Wenn der Magen leer ist, signalisiert er dies dem Gehirn über Ghrelin und veranlasst Sie, nach Nahrung zu suchen. Nachdem Sie gegessen haben, sinkt der Ghrelinspiegel, und die Hungersignale hören auf. Wenn Sie eine Nacht mit schlechtem