Mentale fordele ved at holde orden

Man kan holde orden på mange ting, såsom sine egendele, omgivelser og skema. Det kan hjælpe med at nedsætte stress og angst, øge motivation og fremme produktivitet. Her er nogle af fordelene ved at føle at man holder orden:

• Nedsat stressniveau
• Nedsat følelse af overvældelse og angst
• Øget følelse af kontrol
• Øget evne til at koncentrere sig og lære nye færdigheder
• Forbedret præstation på arbejdet
• Forbedret tidsstyring og mere fritid til hobbyer, det sociale og afslapning
• Mindre mentalt rod
• Færre overspringshandlinger og bedre sandsynlighed for at man når sine deadlines og mål
• Bedre søvnkvalitet