พลังแห่งการพูดกับตัวเอง
เมื่อเราผิดพลาดหรือมีบางอย่างผิดพลาด บางครั้งเราอาจพบว่าตนเองมีความคิดเชิงลบ เมื่อเราคิดในแง่ลบอย่างต่อเนื่อง เราก็นำความคิดเหล่านี้มาสู่ความเป็นจริงของเรา
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข คือการฝึกพูดกับตัวเองในเชิงบวก พลังแห่งการพูดกับตัวเองนั้นยิ่งใหญ่จริง ๆ วิธีที่คุณพูดกับตัวเองภายในแปลเป็นความคิดที่คุณมีต่อการกระทำที่คุณทำในแต่ละวัน
ดังนั้น คุณจะฝึกตัวเองผ่านความรู้สึกสงสัยในตนเองได้อย่างไร?
การฝึกขอบคุณสามารถช่วยให้คุณระบุและจดจ่อกับสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดในชีวิตของคุณ คุณจะเริ่มรับรู้ถึงความสำเร็จทั้งหมดของคุณและโฟกัสของคุณจะหายไปจากความผิดพลาดที่คุณเคยทำในอดีต
ตระหนักว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทุก ๆ คนล้วนเคยเจอครั้งแล้วครั้งเล่า นี่คือวิธีที่เราเรียนรู้และเติบโตในฐานะมนุษย์
การเขียนหรือพูดคำยืนยันเชิงบวกออกมาดัง ๆ ในแต่ละวันสามารถปรับปรุงวิธีที่คุณมองตัวเองได้ แม้ว่าคุณอาจไม่เชื่อคำยืนยันตั้งแต่แรก แต่ยิ่งคุณพูดกับตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเริ่มเชื่อว่าคำยืนยันนั้นเป็นความจริงมากขึ้นเท่านั้น และเมื่อคุณเชื่อว่าบางสิ่งเป็นความจริง สิ่งนั้นสามารถกลายเป็นความจริงของคุณได้
การพูดกับตัวเองในเชิงบวกไม่ได้เกี่ยวกับการหลอกตัวเองให้เปลี่ยนความคิด เป็นเรื่องของการยอมรับบางครั้งชีวิตก็พาอุปสรรคมาหาคุณ และบางครั้งคุณก็ทำผิดพลาด แต่สิ่งนี้ไม่ได้แปลว่าคุณเป็นใครในฐานะบุคคล