Consejos para afrontar las alergias estacionales

Las alergias estacionales pueden ser difíciles de tratar, incluso cuando son leves. Al inhalar polen de plantas a las que eres alérgico, puede producirse una respuesta inmunitaria, que resulta en varios síntomas negativos.

Estos son algunos consejos para minimizar las alergias estacionales:

• Permanece en interiores siempre que sea posible
• Considera la posibilidad de utilizar una mascarilla al aire libre
• Mantén las ventanas de tu hogar y vehículo cerradas
• Quítate la ropa cuando vuelvas de estar al aire libre y dúchate para quitarte el polen
• Habla con su médico sobre la posibilidad de tomar antihistamínicos para limitar la respuesta inflamatoria