Qu'est-ce que l'écoute consciente?

L'écoute attentive, souvent appelée écoute active, est la pratique consistant à écouter et à observer attentivement les signaux verbaux et non verbaux projetés par les autres. En d'autres termes, il s'agit de prendre le temps et de faire l'effort afin de s'assurer que vous absorbez le plus d'informations possible dans une conversation.

Un autre élément clé de l'écoute attentive est votre réponse. Une fois que vous avez assimilé tout ce que l'autre personne vous dit, il est important d'accuser réception des messages et de donner une réponse appropriée.

Lorsque vous réagissez sur la communication verbale et non verbale des autres, cela montre vraiment à l'autre personne que vous écoutez vraiment ce qu'elle dit. Cela peut accroître votre empathie, améliorer le degré de confiance que les autres vous accordent et renforcer votre relation avec les autres.