ความตึงตัวของกล้ามเนื้อคืออะไร

ความตึงตัวของกล้ามเนื้อลาย หมายถึง การหดตัวของกล้ามเนื้อขณะพักอย่างต่อเนื่องและไม่ได้ตั้งใจ เพื่อรักษาระดับความตึงของกล้ามเนื้อพื้นฐาน ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับขนาดของเส้นใยกล้ามเนื้อ แต่เป็นความกระชับและความพร้อมในการตอบสนองต่อสิ่งเร้า กล้ามเนื้อที่กระชับขึ้นจะกระชับและตึงขึ้น และมักจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าได้เร็วกว่า

ระบบประสาทส่วนกลางส่งสัญญาณไปยังเซลล์ประสาทสั่งการ ซึ่งจะควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ สัญญาณเหล่านี้รักษาสมดุลที่ดีระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อและการผ่อนคลายเพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่

กล้ามเนื้อสองประเภทหลัก ๆ ได้แก่ กล้ามเนื้อขณะพักและกล้ามเนื้อขณะเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อขณะพัก หมายถึง เมื่อกล้ามเนื้อได้พักแต่ยังคงหดตัวในระดับหนึ่ง ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญสำหรับท่าทางและความมั่นคง ความตึงของกล้ามเนื้อขณะเคลื่อนไหวเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวหรือการทำกิจกรรม และเกี่ยวข้องกับการหดตัวและการคลายของกล้ามเนื้อที่ประสานกันเพื่อทำงานเฉพาะอย่าง