Que faut-il inclure dans un « bullet journal »?
Un « bullet journal » vous permet de suivre et de gérer différents aspects de votre vie afin de combiner productivité, découverte de soi et pleine conscience. Ce que vous incluez dans votre bullet journal dépend entièrement de vous. Cependant, il existe des éléments communs que de nombreuses personnes choisissent d'inclure dans leur bullet journal :
- Contenu
- Clé (utilisation de symboles pour représenter les différentes tâches, les événements et les objectifs)
- Objectifs
- Événements à venir
- Tableaux mensuels et journaux quotidiens
- Listes de tâches
- Carnet de gratitude
- Traqueurs d'habitudes
- Traqueur d'humeur
- Traqueur de budget