Hvorfor er det vigtigt at have sund hud?

Der er mange grunde til at sund hud er vigtigt, og her kan du læse om nogle af dem.

• Huden er et beskyttende lag mod skadelige mikroorganismer, forurenende stoffer og miljømæssige toksiner.
• Sund hud forhindrer infektioner og andre sundhedsproblemer, da det er første forsvarslinje mod eksterne trusler.
• Huden spiller en vigtig rolle i at regulere kroppens temperatur gennem f.eks. sved og udvidelse og indsnævring af blodkarrene. Det er vigtigt for vores sundhed og velvære at vedligeholde en ordentlig kropstemperatur.
• Huden indeholder masser af nerveender, der gør det muligt at mærke berøringer, tryk, temperaturer og smerte. Sund hud gør at disse sensoriske receptorer fungerer ordentligt, så vi kan interagere med vores omgivelser og reagere på stimuli.
• Eksponering for sollys gør det muligt for huden at producere D-vitamin, hvilket er altafgørende for knoglesundhed, immunforsvarets funktion og sunde hormoner.
• Huden hjælper med at forebygge dehydrering, da det er en barriere mod vandtab. Hydreret hud er mere modstandsdygtigt, smidigt og mindre tilbøjeligt til problemer som tørhed og irritation.