Varför är hudhälsa viktigt?

Hudhälsa är viktig av många anledningar, inklusive följande.

• Din hud agerar som en skyddsbarriär och skyddar kroppen från farliga mikroorganismer, föroreningar och miljögifter.
• Hälsosam hud hjälper till att skydda mot infektioner och andra hälsotillstånd genom att agera som en första försvarslinje mot externa hot.
• Din hud spelar en väsentlig roll i att reglera kroppstemperaturen genom processer som att svettas och utvidga eller dra samman blodkärl.  Att upprätthålla en lämplig kroppstemperatur är väsentlig för den allmänna hälsan och välbefinnandet.
• Huden innehåller flera olika nervändar som gör att vi kan känna beröringar, tryck, temperatur och smärta. Hälsosam hud försäkrar att dessa känselreceptorer fungerar ordentligt och gör det möjligt för oss att interagera med miljön och reagera på stimuli.
• Exponering till solljus gör det möjligt för huden att tillverka D-vitamin, ett viktigt näringsämne för benhälsa, immunfunktion och hormonhälsa.
• Huden hjälper till att förhindra uttorkning genom att agera som en barriär som begränsar kroppens vattenförlust. Ordentligt hydrerad hud är mer elastisk, smidigare och mindre benägen att få problem som torrhet och irritation.