Por que não há problema em dizer "não" aos seu filhos

Dizer "não" faz parte de criar filhos - seja por segurança ("Não há parque hoje, está chegando uma tempestade") ou para desenvolver bons hábitos ("Termine sua lição de casa primeiro e depois você poderá assistir a um programa de televisão"). Um limite bem definido não é apenas uma regra, é uma maneira de ajudar as crianças a se sentirem seguras, respeitadas e compreendidas.

Veja como tornar o "não" mais construtivo:

• Mantenha a calma e mostre compaixão. Limites não são castigos.
• Seja claro(a) e consistente. Mudar regras pode parecer injusto.
• Reconheça os sentimentos de seus filhos. É normal que fiquem frustrados.
• Seja um exemplo de respeito. Siga as mesmas regras que você estabeleceu, como bater à porta antes de entrar no quarto de seus filhos.
• Ofereça opções. Um lanche saudável em vez de um biscoito permite que eles sintam que têm algum controle ou autonomia.Respeite o "não" deles também. Deixe que estabeleçam limites que evoluem à medida que crescem.

Dizer "não" não é fácil, mas ensina às crianças confiança, tomada de decisões e confiança - lições que duram a vida toda.