Làm thế nào để dành nhiều thời gian hơn cho người thân
Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn. Có thể, chúng ta thường thấy mình chìm sâu trong công việc, không còn nhiều thời gian để giao lưu với bạn bè và gia đình.
Thật khó để cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống. Bạn muốn thành công trong sự nghiệp, nhưng bạn cũng muốn thường xuyên gắn kết với người thân. Điều quan trọng là phải ưu tiên sức khỏe cảm xúc của mình cùng với thành công về tài chính hoặc mục tiêu công việc. Dành thời gian cho bạn bè là một phần thiết yếu để duy trì mối quan hệ tốt đẹp với những người xung quanh.
Dưới đây là một số cách để bạn có thêm thời gian giao lưu cùng bạn bè.
Dành sẵn thời gian để trả lời
Khi bạn bị "sa lầy" trong đống công việc khổng lồ, thời gian có thể trôi qua nhanh chóng. Trước khi bạn biết điều đó thì đã đến giờ đi ngủ và bạn đã không nói chuyện với một người suốt cả buổi tối.
Nếu bạn muốn dành thêm thời gian với bạn bè, hãy dành ra một vài phút trong ngày để trả lời tin nhắn của họ. Cách này sẽ giúp bạn có một khoảng thời gian nghỉ ngơi xứng đáng khi làm việc cũng như duy trì kết nối với những người thân của mình ngay cả khi bạn có một danh sách dài công việc cần hoàn thành.
Nếu bạn không thích nhắn tin, hãy gọi điện cho bạn bè. Ngay cả một cuộc gọi điện thoại nhanh trong 10 phút cũng đủ để biết bạn bè của bạn hiện ra sao.
Sắp xếp một buổi tập luyện với họ
Khi bạn đang cố gắng tìm thêm thời gian để trò chuyện với bạn bè, hãy xem xét làm nhiều việc một lúc. Hãy sắp xếp một buổi tập với họ. Việc duy trì lịch trình tập luyện có thể khó khăn khi chúng ta luôn không có đủ thời gian — việc sử dụng các bài tập luyện của bạn như một cách để giao lưu cùng bạn bè giúp bạn vừa có trách nhiệm, vừa có thể đóng vai trò như một yếu tố thúc đẩy, để bạn tiếp tục tuân thủ chế độ của mình.
Nếu bạn bè cùng tham gia một phòng tập với bạn, hãy cân nhắc sắp xếp một buổi tập hoặc đăng ký cùng một lớp tập thể dục với họ. Ngoài ra, bạn có thể đến công viên để tập luyện ngoài trời.
Gọi cho họ khi bạn nghỉ giải lao
Một cách tuyệt vời khác để bạn có thêm thời gian trò chuyện với bạn bè là gọi điện cho họ trong giờ nghỉ trưa. Bạn có thể khó sắp xếp thời gian trò chuyện với họ trong ngày làm việc nếu bạn bận rộn, nhưng bạn có thể duy trì liên lạc mà không ảnh hưởng đến quy trình làm việc của mình bằng cách dành ra một chút thời gian trong giờ nghỉ.
Làm việc nhà trong khi gọi điện
Công việc nhà thường lâu và tẻ nhạt. Lần tới khi có nhiều đồ phải giặt hoặc một số phòng cần dọn dẹp, hãy nhấc điện thoại và trò chuyện cùng bạn bè trong khi hoàn thành công việc. Điều này sẽ làm cho công việc nhà trở nên thú vị hơn và giúp bạn có khoảng thời gian quý giá dành cho bạn bè trong lịch trình bận rộn của mình.
Đi dạo với họ
Nếu thời tiết quang đãng và ấm áp, hãy tận dụng tối đa thời tiết và đi ra ngoài cùng bạn bè. Bạn có thể sắp xếp để gặp nhau trong công viên địa phương hoặc đến các cửa hàng để mua đồ gì mới. Bằng cách gặp gỡ trực tiếp bạn bè, bạn có thể dành thời gian chất lượng để trò chuyện với họ. Đây cũng là cách hoàn hảo để bạn tăng số bước và cảm nhận không khí trong lành trên làn da của mình.