A saúde intestinal é mais importante do que muitas pessoas imaginam. O corpo humano contém trilhões de microrganismos que oferecem diversos benefícios. Quando as bactérias intestinais estão desequilibradas, isso pode contribuir para vários problemas de saúde. Então, como manter seus microorganismos intestinais felizes? Diversos fatores influenciam a microbiota intestinal, e