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Conseils pour lire les étiquettes nutritionnelles : ce qu'il faut chercher et ce qu'il faut éviter
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Conseils pour lire les étiquettes nutritionnelles : ce qu'il faut chercher et ce qu'il faut éviter

La lecture des étiquettes nutritionnelles peut être déconcertante. Ils contiennent tellement d'informations, et les listes d'ingrédients contiennent souvent une variété de produits chimiques complexes que les non-experts sont incapables de distinguer. Quand vous arrivez à comprendre les informations sur les étiquettes, cela vous aidera à faire des choix alimentaires plus