Cãibras musculares, ou contrações musculares involuntárias, podem ser desconfortáveis e, às vezes, dolorosas. Elas ocorrem repentinamente e podem afetar vários músculos do corpo. Entender as causas e estratégias de gerenciamento eficazes pode ajudar a aliviar os sintomas e prevenir ocorrências futuras. Causas de cãibras muscularesAs cãibras musculares podem ser desencadeadas