Trương lực cơ là gì?

Trương lực cơ xương đề cập đến sự co rút liên tục và không tự nguyện của các cơ khi nghỉ ngơi để duy trì mức độ căng cơ ban đầu. Nó không liên quan đến kích thước của các sợi cơ mà là độ săn chắc và sẵn sàng đáp ứng với các kích thích của chúng. Cơ bắp có trương lực hơn sẽ săn chắc hơn và thường phản ứng nhanh hơn với các kích thích.

Hệ thần kinh trung ương gửi tín hiệu đến các tế bào thần kinh vận động, từ đó điều chỉnh trương lực cơ. Những tín hiệu này duy trì sự cân bằng tốt giữa trạng thái co và giãn cơ để cho phép cơ thể hoạt động tối ưu.

Hai loại trương lực cơ chính bao gồm nghỉ ngơi và hoạt động. Trương lực cơ khi nghỉ ngơi là khi cơ ở trạng thái nghỉ nhưng vẫn duy trì được mức độ co cơ nhất định. Đó là nền tảng giúp duy trì tư thế và độ ổn định. Trương lực cơ hoạt động là trong quá trình di chuyển hoặc hoạt động, có sự phối hợp co và giãn của cơ để thực hiện các nhiệm vụ cụ thể.