Gibt es irgendwas, das Sie ändern möchten, wenn Sie an Ihre derzeitigen Essgewohnheiten denken? Denken Sie über folgende Fragen nach, und nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu überlegen, was Sie ändern können, um gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln: Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie übertreiben? Wenn Sie z. B.