Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Teil des Lebens. Für viele ist sie aber auch ein Teil des Lebens, der ihnen schwer fällt. Eines der Probleme ist, dass nicht immer klar ist, welche Optionen wirklich gesund sind. Es ist auch gar nicht so einfach, herauszufinden, wie viel Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker