Chất dinh dưỡng thực vật, còn được gọi là hóa chất thực vật, là những hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong thực vật có lợi cho sức khỏe con người. Bắt nguồn từ từ 'phyto' trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là thực vật, những chất dinh dưỡng

Chúng ta thường nghe về tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt và cách dinh dưỡng có thể giúp cung cấp năng lượng cho chúng ta và có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính. Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi, dinh dưỡng làm điều đó

Khái niệm về chế độ ăn "detox" (thải độc) đã xuất hiện được vài năm. Khái niệm này ngụ ý việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và bao gồm nhiều chế độ ăn khác nhau. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải hiểu rằng cơ thể có cơ

Bạn có thể tăng cường trí não bằng thực phẩm không? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn và chức năng nhận thức. Nguồn dinh dưỡng sẵn cóMột chế độ ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng (bao gồm đủ lượng